Un puñado de frutos secos al día reduce en un 30% el riesgo de enfermedades cardiovasculares, según los últimos avances del estudio Predimed de Prevención con Dieta Mediterránea presentados hoy en el XXXVII Congreso Internacional de Frutos Secos (INC) en Sevilla. El coordinador del estudio y Consultor del Servicio de Medicina, el doctor Ramón Estruch, […]
Expertas/os denuncian el impacto de los pesticidas en la salud de las mujeres
El tejido de la mama de una mujer con cáncer tiene más pesticidas que el de una mujer sana Cada año se diagnostican más casos de cáncer en gente más joven y con un desarrollo más agresivo Madrid, 8 de mayo de 2018.- La sede del Parlamento Europeo en Madrid acogió ayer un encuentro en […]
Frutos secos, el aperitivo que ayuda a perder peso
Nueces, almendras, avellanas, anacardos, pistachos… Muchos se resisten a ellos o los relegan a un capricho puntual por miedo a ganar peso. Su elevado contenido en grasas (entre un 50% y un 70%) es el responsable de esa fama. “Casi todos los frutos secos aportan 160-180 kcal por cada 30 gramos”, explica María Amaro, nutricionista […]
